image en noiur et blanc d'un visage d'ado en colère et en dessin .

STAGE COLÈRE

MAITRISER MA COLÈRE !

L’apprivoiser, l’identifier, la reconnaitre

faire la paix avec,  m’en servir !

Quel est le mécanisme de la colère , qu'est-ce qui la déclenche ?

Comprendre ce qui l’anime, ses côtés positifs et négatifs

Qu'est-ce qui peut déclencher ma colère ?

Dois-je la reconnaître ou la rejeter ?

Que faire de ma colère ?

Comment je peux ne plus la subir,  en être victime, en souffrir encore ?

Comment je peux ne plus la faire subir à ma famille, à mes enfants,

Comment ne pas prendre en otage mon entourage ?

Comment ne pas imploser ou exploser, ne pas tomber malade ?

Travailler les 10 outils qui me permettront de l'apprivoiser, de la maitriser.

Comment m’en servir de façon positive ?

 

DE 4 à 8 PERSONNES MAXIMUM

4 JOURS 

PRIX : 970€ TOUT COMPRIS HEBERGEMENT, ANIMATION, RESTAURATION

MERCREDI 3 NOVEMBRE AU SAMEDI 6, arrivée la veille à 19h30

Animation : LUC POUGET